每天学一点,拴住他的胃
导读:第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。 1、做米饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松 2、往水里滴几滴醋,煮出的米饭会更加洁白、味香 3、米饭做夹生了,可往饭锅里倒点米酒,再煮一会便成; 4、剩饭重新蒸煮,可往饭锅水里放点食盐,吃时口感像新饭 米饭做法小技巧
每天学一点 拴住他的胃
导读:米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。 1、做米饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松 2、往水里滴几滴醋,煮出的米饭会更加洁白、味香 3、米饭做夹生了,可往饭锅里倒点米酒,再煮一会便成; 4、剩饭重新蒸煮,可往饭锅水里放点食盐,吃时口感像新饭 米饭做法小技巧 第一大秘籍&
运动使你每天远离乳腺癌一点
导读:研究结果显示,与最不活跃的女性相比,最活跃的绝经后同龄女性,患乳腺癌的概率减少了10%。对于绝经前女性而言,这一概率下降了17%。 一项新的研究显示,如果每天喝一杯含酒精饮料,患乳腺癌的风险就会增加,而运动和健康饮食则会减少患乳腺癌的风险。 乳腺癌是全世界女性最常见的一种癌症。数据显示,全球共确诊乳腺癌患者170万例,占女性癌症诊断病例的25%。在全世界范围内,乳腺癌是女性所有癌症相