最近晚上睡觉失眠特别的厉害，而且睡着了还老是做梦。

可能是神经衰弱导致的失眠多梦了，建议你选择服用安神类药物来调理看看，可以做一些运动，另外睡前进食一杯热牛奶，也可以促进睡眠质量。