每天一个蛋,竟能从头补到脚!
导读:蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素,能保护眼睛不受紫外线伤害。它们还有助于减少患白内障的风险。早上吃个鸡蛋,对用眼过度的电脑族也大有益处。 一枚鸡蛋的小身板里蕴含着巨大的能量,它被称为“理想的营养库”,国内外营养学家和医学家的研究发现,每天吃1个鸡蛋,可以给你带来“从头到脚”的健康! 1鸡蛋是人类最好的营养来源之一
每天揉腹三次,坚持一个月,你会看到惊人的变化!
导读:揉腹养生,在我国已有数千年历史。在唐代,孙思邀也以“食后行百步,常以手摩腹”作为自己的益寿之道。 揉腹不断,百病不犯 揉腹养生,在我国已有数千年历史。在唐代,孙思邀也以“食后行百步,常以手摩腹”作为自己的益寿之道。 揉腹真的这么神奇吗? 春季阳气升发最旺,很容易让人烦躁发怒、血压升高。用揉腹的方法调理身体,除了体形可以一天天苗条起来,脾气也会逐步地平和
每天吃一个鸡蛋,身体会发生哪些变化?
导读:鸡蛋含有沙门氏菌还能不能吃呢? 之前有新闻报道,美国召回了2亿枚疑遭沙门氏菌污染的鸡蛋,这不禁让人担心,美国都出事了,这鸡蛋还能不能吃,致病菌又是怎么回事? 鸡蛋和沙门氏菌 鸡蛋上的确含有沙门氏菌,重要的是它的含量和数量超不超标,美国召回的是沙门氏菌超标的鸡蛋。 这个沙门氏菌是导致我们肠道疾病的一种致病菌。它不仅仅是鸡蛋上才有,可能还存在于家禽