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2018-07-19
长期严重失眠，睡觉之后是浑身不自在。
2018/08/03
性别：女年龄：32
- 病情描述：而且现在总是易醒，还有不停的做梦啊。
- 通过你的描述应该是神经衰弱引发的失眠，先适当尝试一些灵芝口服液来帮助恢复，有失眠症状可以在睡前喝杯牛奶。
人们经常会说多睡觉对皮肤好、身体好，但其实睡眠超8小时就有可能患上中风！
导读：报告作者提醒，由于睡眠时间的数据基于研究对象的自我报告，因此可能不可靠。另外，该研究只是确定了睡眠和中风风险之间存在关联，而不是因果关系。睡得更多可能是导致中风的早期症状，而并非原因。 一项新研究成果发现，每天睡眠超过8小时的人更易患中风。 研究人员选取9692名42岁至81岁的人作为研究对象，他们此前从未发生过中风。10年后，有346名对象中风。研究人员已对他们进行了长达10年的睡
你还在熬夜吗？睡眠不足严重增加胃病风险！
导读：一般认为，胃病的出现与不良的饮食习惯有着直接的关系。饮食没有规律，不吃早餐，暴饮暴食，饮食没有营养等等，都是容易出现胃病的原因。 一般认为，胃病的出现与不良的饮食习惯有着直接的关系。 饮食没有规律，不吃早餐，暴饮暴食，饮食没有营养等等，都是容易出现胃病的原因。 殊不知，经常睡眠不足也是会引起胃病的。那这又是怎么一回事呢？ 睡眠不足会导致胃病 睡眠不足会导致长期精神压力过
睡觉时开着灯对人有什么影响？
导读：根据发表在《睡眠》杂志上一项新研究的初步结果，夜间暴露在灯光下的睡眠可能会影响新陈代谢的正常运行。 根据发表在《睡眠》杂志上一项新研究的初步结果，夜间暴露在灯光下的睡眠可能会影响新陈代谢的正常运行。研究的目的是验证一个猜想，即夜间暴露在光照下睡眠会对新陈代谢产生负面影响。 该研究的第一作者、西北大学范伯格医学院的博士后艾薇·张·梅森博士说："
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