居家必备风油精值得拥有!但有些禁忌要知道
导读:伤风着凉可引起感冒、头部胀痛,或者引起腹痛,中医认为是风邪入侵,因此用风油精涂抹人中等穴位,或用来揉抹肚脐神阙穴周围,可以驱去风邪止腹痛。 风油精“神”在三大功能 止痛 头疼、头痛、脑热、头晕的时候,把风油精涂抹并按擦在太阳、人中、印堂、风池等穴位,症状可得到有效缓解。实质上,风油精中的樟脑、桉油、薄荷脑等芳香药成份,能起到温通的作用,可迅速
熬夜喝咖啡提神 喝几杯精神最好?
导读:咖啡中的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,可以提升我们的警觉性,快速提振精神、提高注意力,藉此达到减少疲劳感、驱除睡意的效果。不过,每个人的身体对咖啡因的耐受程度差异很大,有些人喝一杯就整晚睡不着,有些人喝了两杯还是倒头就睡! 一大早没精神要喝咖啡,下午昏昏欲睡要喝咖啡,晚上熬夜加班也要喝咖啡!咖啡是大家提神醒脑的最佳伴侣,但是,到底要喝几杯,提神效果最好呢?是不是喝越多杯越好?而熬夜过后体
咖啡+b群提神加倍?喝错了会更疲惫
导读:咖啡因是一种黄嘌呤生物硷化合物,最主要的来源为咖啡树的种子,它主要存在于咖啡树、茶树、巴拉圭冬青,及瓜拿纳的果实及叶片里,是一种中枢神经兴奋剂,能暂时的驱走睡意,并恢复精神。 咖啡是上班族的精神食粮,更是提神的武器,为了让一整天工作更来劲,网路上有一说:“喝咖啡加上B群,能更提神”,是真的吗?对于外界的疑惑,药师表示,这样组合乍听之下似乎很合理,其实,却藏有许多