每天揉揉大腿内侧,疏肝理气
导读:每天揉大腿内侧,竟如此神奇?很多人肯定会很奇怪,这是为什么呢?其实说出来,你肯定会恍然大悟! 其实,我们大腿的内侧,是肝经循行路线。每天揉大腿内侧,就是在按摩肝经。肝经络于胆,直接与肺、肾、胃、脑相联系,其意义重大。 每天揉大腿内侧,竟如此神奇?很多人肯定会很奇怪,这是为什么呢?其实说出来,你肯定会恍然大悟! 其实,我们大腿的内侧,是肝经循行路线。每天揉大腿内侧,就是在按摩肝经。肝经络
善用通勤时间美腿!4步骤轻松锻炼瘦大腿内侧
导读:女性大腿围为总身高的32%左右,在比例上看来最适当。也就是说,若以身高160公分的成年女性来说,其大腿围维持在51.2公分,视觉上最为秾纤合度。 大腿是不少女性朋友心中迫切渴望能“再瘦一点”的部位,可是,偏偏久坐、缺乏活动的办公生活,却让大腿越来越松垮、粗壮?专家表示,想要拥有一双线条匀称的美腿并不难,只要善用通勤的零碎时间,适度进行大腿内侧肌肉训练,就是不
你的小腿内侧隐藏了个秘密!每晚坚持拍35下,第二天…
导读:“肾者,作强之官,伎巧出焉。”肾藏精,“主骨生髓”,此外的髓包括骨髓、脊髓、脑髓。肾精能生骨髓而滋养骨骼,是人的力量之源,决定人的生长和发育。 今天晚上开始,大家做一件事,每天晚上拍小腿内侧35次。为什么呢,主要是好处很大,之前每次给大家说敲胆经、敲带脉等都是一个地方,只作用一个经络,但今天这个小腿内侧,一个地方作用在三个经络上,拍此一处,作用三倍,几乎适合所有的朋友作为保健养生之用! &nbs