米饭中加点“料”,味道好、功效多!
导读:糙米可加速肠道蠕动,能有效预防便秘和肠癌等健康问题。同时,糙米所含的膳食纤维可以促进胆固醇的排出,从而帮助降低血脂。 作为一个对生活有要求的“吃货”,每天主食吃白米饭太单调?来看看营养专家给出的这份最佳“白米饭伴侣”建议,米饭新做法,对大人和孩子都有足够的吸引力! 帮助减重 加糙米、黑米、豆类 1.糙米、黑米 糙米可加
舌头能尝出钙的味道
导读:品尝钙味道的能力如今已在老鼠体内发现。由于老鼠与人类有着许多相同的基因,因此这一新发现表明,人类可能也具有这种味觉。 人类可能具有能够尝出钙的味道的新型味觉。 品尝钙味道的能力如今已在老鼠体内发现。由于老鼠与人类有着许多相同的基因,因此这一新发现表明,人类可能也具有这种味觉。 美国费城莫内尔化学感官中心行为遗传学家迈克尔?托多夫说:“钙的味道有点苦,还有点酸。但其实
微胖 微凉 微饿 微汗…… 最近小微健康法则很流行
导读:南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示,微凉不是寒凉,是一种人体感觉比较舒适的温度,比如饮食上提倡低温烹调,应以蒸、煮等烹调为主,能最大程度保留食物营养。 健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的,但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱,有的坚持起来又觉得困难重重,有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么,有没有更简单养生理念呢?针对最近网上流传很广的长寿5个微条件,本报请南京市中西医