【母婴保健】孕早期不能干什么
导读:人参及人参制品:人参是温热性的补品,由于孕期的生理变化,此时吃人参或人参制品会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,而且因人参皂苷可促使子宫收缩,因而有诱发流产、早产的可能。 孕早期不能干什么?在怀孕最初的三个月内,虽然准妈咪还看不出明显的身体变化,但这个时期非常关键。那孕早期不能干什么?下面小编告诉你。 1、孕早期不能提重物 有些老人家常以过来人的身份说,怀孕没
瘦不下来原因这么多!你中枪了么
导读:喝水有助排毒,还能出尽新陈代谢。德国研究人员总结11项饮水与减肥关系的研究成果后发表报告说,每日饮水至少1升有助减肥。 为了减肥妹子们前仆后继,一直在前线奋斗。不管网上教的,书上说的,朋友介绍的,只要有可能的方法,你都统统试了一遍。可是到头来却发现自己竟然没!有!瘦!这到底是为什么?下面小编列出最有可能让你减肥失败的6大原因,赶紧来瞧瞧你中枪了没! 经常给“吃”找
怎么减就是瘦不下来?营养师教你超简单“2+1”秘诀
导读:蛋白质有助于增加饱足感,帮助控制食欲,让减重者在餐与餐之间的空档,不容易感到饥饿。而且摄取足够的蛋白质食物有助于提高代谢率,因为比起碳水化合物和脂肪,蛋白质食物需要燃烧更多的热量来进行消化分解。 减肥的时候总是会听到食物在呼唤我,要我把它们都吃光光!草莓蛋糕、巧克力、炸鸡、披萨、薯条在我眼中看起来都好可口,就会忍不住对自己说“吃一口应该不会变胖”、“再吃一口就去