新生儿白细胞三万六，不吃喝，不愿动易睡。

导读：研究显示，规律的体育锻炼可以降低患心脏病、中风、糖尿病、抑郁症和某些癌症的风险，还可以帮助你在步入老年后保持思维敏捷。很多人抱怨没时间运动，其实每天只要抽空锻炼10分钟，累计每周锻炼2.5小时，也有很好的健身效果。 有一个段子说得好：每人都是3万多天，要学会好好活，慢慢拖！   它包含了一个深刻道理：遗传给予每人的寿限都是差不多的，但表现在每个人身上，结果却差异很大。  

导读：婴幼儿腹泻夏季高发，家长要小心 　　东莞一名出生仅9天的宝宝，因连续腹泻两天，严重休克，差点丢了性命。后来经过东莞市危重症新生儿救治中心，长达11天的救治，宝宝已经康复出院。 　　图1 　　(图片来源：广州日报) 　　一个小小的腹泻，差点就要了宝宝的命。面对宝宝腹泻时，家长们真的不能掉以轻心啊! 　　夏季是婴幼儿腹泻的高发季节，为此，广州医学院第三附属医院儿科黄卫亮医师，跟大家分享了一些关

导读：研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是22时至次日凌晨2时。这就是我们常说的“美容觉”最佳时段，如果在这个时间段能保证良好的睡眠，就可以加快皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老。 我们总在问，人生最重要的是什么？健康最重要。但如何保健康呢？喜欢养生的人知道，想要不生病，需要均衡饮食、坚持运动、保持良好的心情等，但真正能做到这些的人，却是少之又少。   当我们难以坚持好的习惯时，想要不生病

2018-07-29

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