医生您好，我现在用耳穴压豆减肥，我想咨询一下这个效果怎么样

这种方法有一定效果的

用上之后吃的很少，但是还是感觉饿，如果以后不用减，然后恢复正常吃饭会不会反弹

不会的

如果坚持一个月，基本能减几斤呢

10斤

您还有其他减肥方法吗，自己就能做到的，或者中药方什么的

适当锻炼

好的，谢谢

不客气