睡醒一觉感觉有点恶心，肚子疼，因为我昨天吃了雪糕。

根据你描述的情况，应该是你吃了雪糕后引起的急性胃肠炎，根据你肚子疼的程度是否严重，建议你必要时使用喹诺酮类药物治疗，可以缓解症状，平时需要注意合理饮食，少吃冰冻辛辣等带有刺激性的食品，多运动。