右上眼皮里面起了一个小颗粒，肿肿的。

导读：如果你碾碎这颗黄白色的东西，它散发的阵阵臭鸡蛋味绝对比“枣+香蕉”更让你印象深刻。没错，这就是你最近经常口臭的原因：扁桃体上有几颗小小的结石在作祟。 　　你有没有这样的经历，喉咙痒痒的，忍不住咳嗽了一下，突然发现咳出了一种“黄白色米粒”。仔细定睛一看，不像中午吃过的饭粒啊，那这颗“米粒”到底从何而来呢？ 　　“米粒”名叫

导读：西红柿富含茄红素、维生素C、膳食纤维等营养，其中的茄红素是天然色素，也是让西红柿呈现鲜红色的原因。茄红素的抗氧化功能很强，可以减少身体的氧化伤害，达到抗老化的保护作用，对皮肤和身体好处多多。  年轻透亮的好肤质，一定要靠瓶瓶罐罐“擦”出来吗？吃对食物，给肌肤天然的营养更重要！澳洲歪果仁营养师推荐10种皮肤最爱的饮食，教你抗老、补水、预防粉刺，光采年轻都是&ld

导读：在方式的选择上，游泳、慢跑、快走、步行、脚踏车、广场舞、太极拳、瑜伽都可以，循序渐进，更要坚持，这样才能达到防病、治病的功效。 　　通常医生会说：不要剧烈运动啊！但对于肾友来说，执行起来，就变成了一点都不敢动。事实上，不要说一点都不动对于肾友的身体不利，即便是一个普通人，长期不运动也会增加各种慢性病的风险。 　　只要把这个度把握好了，运动会为我们的康复带来巨大的益处。 　　推荐肾友进行的运动是

2018-07-30

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