健客问答

全部问题 >>内科 >>神经内科 >>神经衰弱

近期压力是比较大，睡眠不好怎么办的呢？

2018/07/26

性别：男年龄：21

病情描述：
睡也睡不好，一直的想东西，白头发也越来越多

睡不好考虑是有神经衰弱引起的情况，建议你睡前的时候是要泡一杯热牛奶喝喝，平时不要有太大的心里压力，多多的休息！

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