健客问答

我的工作压力大,晚上总是休息不好的。

2018/07/26
性别:男年龄:34
  • 病情描述:
    最近晚上失眠,白天工作压力大,是很想改善下。
有上述这症状需要学会多放松心情,自己我调节,可以吃点补脑安神片,用于肝肾不足所致头痛眩晕,失眠。睡前可以用温水泡泡脚。
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或...
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