秋天身体最爱8种“白色食物”,
导读:中医常用百合来清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃。多食百合还可以宁心安神、清心除烦,对于调节身体节奏,保持良好心态也颇有裨益。 秋天身体最爱8种“白色食物”, 金秋时节,秋高气爽,脑人的秋燥也在此时席卷而来。大部分人容易出现皮肤干燥粗糙、口干咽痒,或干咳无痰等秋燥症状。要祛除秋燥,重要的是要适当地进食滋阴润燥的食物。白色的食物通常性质温凉清淡,可以清泄燥邪,祛除肺火
秋天身体最爱8种“白色食物”,每天吃一样火气全消!
导读:中医常用百合来清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃。多食百合还可以宁心安神、清心除烦,对于调节身体节奏,保持良好心态也颇有裨益。 金秋时节,秋高气爽,脑人的秋燥也在此时席卷而来。大部分人容易出现皮肤干燥粗糙、口干咽痒,或干咳无痰等秋燥症状。要祛除秋燥,重要的是要适当地进食滋阴润燥的食物。白色的食物通常性质温凉清淡,可以清泄燥邪,祛除肺火,滋润脏腑,生津养液,能很好预防秋燥对人体的影响。 白色
不用逃避丨孤独感是你现在一定有的“病”
导读:“我喜欢适度的孤独,心灵上最释放的一刻,总舍不得跟别人共享。”——三毛 “生而为人,我很抱歉。”是作家太宰治的孤独; “一个人,要么孤独,要么庸俗。”是叔本华的孤独; “你不懂我,我不怪你。”是余秋雨的孤独; “便纵有千种风情,更与何人说&rdquo