最近这一段时间老是爱发火，感觉很烦躁啊！

你这种情况多数是过于焦虑、上火引起的症状，建议可以服用金银花颗粒调理看一下，平时可以多参加一些有益于身心的户外活动，同时要保持心情愉快。