0次浏览
2017-12-08
我的睡眠质量差，晚上总是难以入睡。
2018/07/24
性别：男年龄：46
- 病情描述：晚上失眠很严重，好不容易睡着了就容易醒来，这个症状将近一年了。
- 失眠这个症状不排除是神经衰弱导致的了，建议你服用养血安神片来改善你的症状，平时避免过大的精神压力，多做做户外运动。
大姨妈来之前，总是难以自控地「贪吃」！到底是为什么？
导读：吃吃吃.....根本停不下来 每次快来大姨妈的时候，就很想！很想！很想吃东西！ 凉凉的雪糕 冰爽的可乐 甜甜的蛋糕 香辣的鸡翅 等等......等等...... 为什么会这样？ 通常来说，有三个原因↓ 一、经期症候群（PMS） 据调查，约有80%的女性在经期或经期前后出现不适症状。 其中有一种症状叫做“嗜食”。 在月经来临之前，总是难以压抑吃
睡眠质量太差怎么办？
导读：现在许多人都有失眠的毛病，一到晚上就睡不好，会总是醒来或是根本睡不着，再加上平时熬夜更加影响我们的睡眠质量。 现在许多人都有失眠的毛病，一到晚上就睡不好，会总是醒来或是根本睡不着，再加上平时熬夜更加影响我们的睡眠质量。 要想恢复正常的作息，睡一个好觉，我们需要调理我们的睡眠质量，下面小编就给大家说说睡眠不好怎么办....... 夜间各个不同时段，通过睡眠，人体将有不同部位进行主要的
睡眠质量不好？我来为你支招
导读：大家肯定都有晚睡的时候，不过肯定会持有这样一种观念：再玩会吧，实在不行明天补回来。但是长此以往，可就没那么简单了。 昨晚睡得怎么样？不会又在熬夜玩手机吧？ 大家肯定都有晚睡的时候，不过肯定会持有这样一种观念：再玩会吧，实在不行明天补回来。但是长此以往，可就没那么简单了。 你现在的睡眠质量好吗？看看你属于下面的哪一种呢？ 1.睡不沉，好像总在醒着 多因身体虚，精亏，纵欲过
没有找到你想要的信息？我要提问