胃肠养生小法宝有哪些?
导读:首先,冬天气温低,我们就要摄入充足的营养,多吃点高热量、温热的食物,提高我们胃里的阳气,抵抗外来病菌的侵入。大家可以多吃如龙眼、大枣、橘子这类温热的水果。还可以在菜肴中加入生姜、蘑菇。 首先,冬天气温低,我们就要摄入充足的营养,多吃点高热量、温热的食物,提高我们胃里的阳气,抵抗外来病菌的侵入。大家可以多吃如龙眼、大枣、橘子这类温热的水果。还可以在菜肴中加入生姜、蘑菇。当然少不了冬天养胃必备的羊
情绪的变化与胃肠病有关系吗?
导读:都说,人逢喜事精神爽时,吃饭时会胃口大开,和一群自己喜欢的人大吃异常,但是如果心情和情绪不好的话,加上消化良好,吃东西也不顺利,甚至是没有胃口。这是因为情绪和饮食健康有很大的关系。 都说,人逢喜事精神爽时,吃饭时会胃口大开,和一群自己喜欢的人大吃异常,但是如果心情和情绪不好的话,加上消化良好,吃东西也不顺利,甚至是没有胃口。这是因为情绪和饮食健康有很大的关系。 现代医学研究证明,人的消化
胃肠功能絮乱应该注意什么?你知多少!
导读:进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。 胃肠功能絮乱应该注意什么?你知多少! 胃肠道功能紊乱又称胃肠神经官能症,是一组胃肠综合征的总称,精神因素为本病发生的主要诱因,如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等,均可干扰高级神经的正常活动,进而引起胃肠道的功能障碍。 胃肠功能紊乱有什么危害