每次躺下起来就头晕，觉得全身的肢体动作不灵活。

导读：头晕的时伴随眼前发黑、眼花现象，其实与视神经有关。视神经对血压、供血、供氧非常敏感，体位性低血压，影响对眼睛的供血，从容易出现眼前发黑现象。 　　在生活中，我们经常发生这样一类现象，即蹲久了、坐久了或躺久了，突然站起来会发生头晕、眼前发黑的一类现象。为什么呢？下面我们就来一一解释有关于这方面的原因。 　　蹲久了站起来为什么头晕 　　其实这种现象在医学上称之为体位性低血压，主要是由于体位的突

导读：西兰花是一种改良自包心菜的蔬菜，目前市场上可见绿色、白色和紫色的品种，其中又以绿色较为常见，又被称为“青花菜”。青花菜含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、β-胡萝卜素和叶酸，加上翠绿的颜色，不管是奢华感十足的西式料理，或是朴实的家庭料理，都可以看到它的踪迹。  您平时都怎么煮西兰花呢？西兰花不仅营养丰富，更是公认的抗癌明星，但要小心用错了料理方法，可是会让西兰花的抗癌效

导读：人体的蛋白质处在不停合成、分解的新陈代谢过程中，人们食用了肉或豆腐后，其中的蛋白质先在胃和肠道中消化（被分解成20种氨基酸），氨基酸再被肠道吸收进血液。 　　慢性肾脏病（简称CKD）已经逐步成为我国公众健康的首要问题，《中国肾脏病流行病学调查》显示，我国慢性肾脏病患病率为10.8%。 　　近十几年来，人们发现营养疗法（低蛋白、低磷饮食等）具有延缓CKD病程的作用，且成为治疗慢性肾病的主要手段

2018-07-24

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