皮肤干痒肝不好?春天养肝排毒,喝菊花枸杞茶
导读:肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,转化为无毒或低毒的代谢产物。因此在日常饮食中,可多吃润燥食品,如白木耳、山药、秋葵、莲藕、莲子、百合、枸杞、大红枣,可润燥养阴排毒,有助滋润皮肤黏膜。 时序进入春天,皮肤干痒最让民众困扰。中医指出,养肝排毒可改善皮肤干痒,平日除应做好保湿、防晒外,建议皮肤干痒的人,可多吃“清热解毒利湿”的食物,如胡萝卜肉
肾虚饮食——肾阴虚
导读:房事多度 房事不节,房劳过度则耗伤肾精,肾精流失过多,元阳因之亏损而导致肾虚,这就是我们开头说的比较常见的一种肾虚。 对于肾阴虚主要是这几个方面: 久病伤肾久病不愈,失于调理,损耗精气而导致肾虚,中医有“久病及肾”。 情志失调情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础,所以中国医学很重视“七情”,调和,七情失调、喜怒无常、情志过
肾阳虚和肾阴虚的区别
导读:肾阳虚腰膝酸软而疼,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,精神萎靡,面色晄白或黧黑,舌淡胖苔白,脉沉细;或男子阳痿,女子不孕;或大便久泻不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,甚至腹部胀满,全身肿胀,心悸咳喘。 肾虚对患者身体的损害是比较大的,肾虚患者通常需要及时做出治疗,而肾虚分为不同的种类,想要使治疗取得理想的疗效,那就得分清类型,进行有针对性的治疗,可以说了解肾阴虚和肾阳虚的区别是很有必要的,下