身体里有湿气 怎么办？有没有什么去湿气的建议呢？

导读：湿气重最常见的表现就是会引起长痘痘，因为湿气会引起体内内分泌的失衡，造成脸上油腻，从而引起痘痘。 　　湿气重最常见的表现就是会引起长痘痘，因为湿气会引起体内内分泌的失衡，造成脸上油腻，从而引起痘痘。 　　此外，湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等症状，严重的会导致肠胃炎，所以需要及时祛湿…… 　　地瓜 　　所含的纤维质松软易消

导读：芡实味甘涩、性平，中医养生学认为，芡实抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固肾益精，除湿。现在的天气热中添湿、湿上加热，极易损伤脾胃功能。脾为湿困，运化失司，轻则出现食欲不振、胃口不佳等症状，重则出现受纳不快、腹胀腹泻等疾病。  芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中，和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”，并有着&ldq

导读：湿热度是我们很常见的症状之一，体内有湿热毒的人，很容易上火。那么怎么去湿热毒？湿热毒是怎么引起的？湿热毒有哪些症状？下面就一起来看看吧！ 　　湿热度是我们很常见的症状之一，体内有湿热毒的人，很容易上火。 　　那么怎么去湿热毒？湿热毒是怎么引起的？湿热毒有哪些症状？下面就一起来看看吧！ 　　湿热毒是怎么产生的？ 　　湿气久蕴会生热，湿和热会影响脾胃，导致排便出现问题，于是产生毒素，相互结合，危

2018-07-20

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