不是月经期间吃益母草有用吗？

导读：女性月经期气血不足，阳气偏弱，洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，很容易引起头疼和感冒的症状。 　　中医说头部是人体阳气汇聚的地方，全身的阳气都从头部升发。 　　女性月经期气血不足，阳气偏弱，洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，很容易引起头疼和感冒的症状。 　　此外，头上的湿气此时也易进入身体，使身体受寒。 　　从这个角度讲，不建议

导读：二胎政策的开放，越来越多的人加入到了这个行列当中。孕妇在孕期需要大量的营养，如果在孕期得不到足够的营养补充的时候，就会很容易出现营养不良的情况。营养不良不仅仅会影响妈妈的身体，还会严重影响到宝宝的健康。怀孕期间一般分三个阶段孕早期、孕中期和孕晚期。 　　二胎政策的开放，越来越多的人加入到了这个行列当中。孕妇在孕期需要大量的营养，如果在孕期得不到足够的营养补充的时候，就会很容易出现营养不良的情况。营

导读：经期瑜伽会带动腹肌和盆底肌肉一起运动，促进它们收缩、舒张交替活动。这样有利于经血的排出，身体的毒素积累自然就少了，也会减轻小腹坠痛的持续时间。 　　经期瑜伽的好处 　　1、促进血液循环 　　经期瑜伽会带动腹肌和盆底肌肉一起运动，促进它们收缩、舒张交替活动。这样有利于经血的排出，身体的毒素积累自然就少了，也会减轻小腹坠痛的持续时间。 　　2、缓解痛经和症状 　　练瑜伽可以提高疼痛忍耐力，

2018-07-20

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