最近我老是胃痛，还有时候老是会胃胀。

导读：十个人中至少有5个人有着胃痛的毛病，5个人中至少有4个人会选择药物来止痛。其实，缓解胃痛靠药物是治标不治本。合理的饮食习惯以及良好的生活习惯才是扼杀胃痛的根本。下面就一起去看看缓解胃痛的方法。 　　十个人中至少有5个人有着胃痛的毛病，5个人中至少有4个人会选择药物来止痛。其实，缓解胃痛靠药物是治标不治本。合理的饮食习惯以及良好的生活习惯才是扼杀胃痛的根本。下面就一起去看看缓解胃痛的方法。 　　如

导读：抓鱼要抓腮帮子，不然都是白忙活。在处理胃部不适时，也是这道理，只有明确了引起「老胃病」的原因、病根，针对性治疗才能事半功倍。 被胃痛、胃胀、反酸等困扰的朋友，往往会给自己扣上「老胃病」的称号，然后不究原因就开始各种养胃了。 其实「老胃病」也分很多情况：病情轻的胃炎、功能性消化不良、胃溃疡、胃食管反流；病情重的胃癌。 抓鱼要抓腮帮子，不然都是白忙活。在处理胃部不适时，也是这道理，只有明确了引起「

导读：胃胀气发作的原因十分多元，除了压力、作息不正常等因素外，不当的饮食习惯更是造成消化不良、肠胃道机能无法正常运作的关键。 消化不良、胃嘟嘟、腹胀等“胃肠打结”问题，让你苦不堪言；且每次发作时什么都不敢吃，就怕症状更恶化？究竟胃胀气发作该么吃才能有效舒缓不适？营养师表示，想要有效杜绝胃胀气反复复发，除了养成正确的饮食习惯外；学会4大择食诀窍吃对食物，更是维持肠道菌种平衡、维

2018-07-19

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