感觉脖子活动不灵活，颈椎五节到六节突出，压迫颈椎很痛。

导读：脖子除了第一、第二颈椎外，还有45度的倾斜空间，相对于胸椎与腰椎能有更大的活动度，便于人体进行前弯、后仰、转头，甚至绕圈等动作。所以，以人体先天构造来看，只要在正常活动范围下，脖子慢速转动、绕圈并不会有太大的健康问题。 近来有一部“别再转脖子了！”的在线短片被广为流传，影片中提到，经常做转脖子的动作不仅可能会压迫颈椎神经，久之易酿成骨刺。而此说法一出也引起不少网友关注！经常

导读：一般情况下，身体没有出现一些疾病症状的话，我们都会认为身体是健康的，没有问题。下面要说的是，自我感觉良好，身体未必就是很好，没有问题。   　　一般情况下，身体没有出现一些疾病症状的话，我们都会认为身体是健康的，没有问题。 　　下面要说的是，自我感觉良好，身体未必就是很好，没有问题。 　　扁鹊见蔡桓公的故事，相信不少人都知道。 　　扁鹊是当时的名医，在第一次见到蔡桓公的时候，就看

导读：在五指山中医院治病，顺带腰间盘突出也治疗一下。但医生说「这个病不需要治，你只要像动物走路一样，每天五分钟六分钟的在地上爬行，也就十天半月就好了。原因是，你看见动物爬行的时候它的脊椎是左右摇晃搞平衡的。 　　在五指山中医院治病，顺带腰间盘突出也治疗一下。但医生说「这个病不需要治，你只要像动物走路一样，每天五分钟六分钟的在地上爬行，也就十天半月就好了。原因是，你看见动物爬行的时候它的脊椎是左右摇晃搞平

2018-07-19

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