跑步时膝盖有疼痛感，是什么情况引起的？
2018/07/19
性别：男年龄：35
- 病情描述：跑步右腿窝和膝盖中间靠外侧抽痛，我三十五岁了。
- 这个应该是你运动完没有拉伸，跑前热身不够引起的软组织受损，可以用点活络油擦擦缓解不适，以后运动之前和之后都要适当拉伸一下。
疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不愉快情绪体验的一种感觉，刺激可来自外界而作用于体表。如外物打击或极端...
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这件事比跑步更毁膝盖，是最损害身体的动作，你却天天在做
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这件事比跑步更毁膝盖，最损害身体的动作，你却天天在做
导读：患病率随年龄增加而升高，在50岁以上人群中，膝骨关节炎患病率正在以10年为单位成倍增长，膝骨关节炎目前全球第二的高致残率疾病。 国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%！ 看到这个数据，是不是颇感意外？每天坐着刷微信，坐着看电视，坐着吃饭，坐着看报，坐着打牌…&hel
这件事比跑步更毁膝盖，是离死亡最近的动作，你却天天在做！
导读：国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%！ 国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%！ 看到这个数据，是不是颇感意外？每天坐着刷微信，坐着看电视，坐着吃饭，坐着看报，坐着打牌&hel
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