本人有小三阳，十来岁就查出来了，肝功能正常，该如何护肝

导读：肝脏是人体内最大的脏器，肝脏的功能就是解毒、代谢等功能，那么如何保护肝脏呢？下面就给大家推荐一些食物吧，像冬瓜，具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑之功效，特别适合慢性肝病、肝硬化以及肝硬化腹水患者夏季食用。下文很值得收藏哦。 　　肝脏是人体内最大的脏器，处于我们的腹腔之中，稍微了解的人都知道，肝脏的功能就是解毒、代谢等功能，是我们比较重要的部分。那么在这并不是太安全的环境中，我们要如何去保

导读：慢性肝炎如何养护肝脏？大家知道吗？下面就给大家说说吧。像用中药护肝，中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子等。去下文好好赏析吧。 　　慢性肝炎如何养护肝脏 　　秘方一：睡好觉 　　休息能减少体力消耗，增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的康复，减轻肝脏

导读：睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，肝脏的负担最轻，功效显着。医学资料显示，患有严重睡眠呼吸暂停者约32%出现肝功能异常，肝功损害与呼吸暂停的严重程度呈正比。换言之，把握好午睡与夜间睡眠，为肝功能的修复作好铺垫。 　　提高睡眠质量也能养肝护肝 　　睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤

2018-07-18

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