我小腿上有红斑，抓了皮肤还会有点疼痛。

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：身心灵的观点认为每一种疾病都代表1个特殊讯息，都是以整体生命为考量，它要求病人重新审视自己的生命，寻求更好的生命品质，红斑性狼疮也有这样的任务。 　　理论上，免疫系统是对抗侵入人体的病毒或细菌，维持人体正常运作的精巧设计，它可以辨别出病毒，异常细胞及正常细胞。然而，红斑性狼疮患者的免疫系统，除了攻击病毒及异常细胞外，也会攻击全身的正常细胞。 　　西医的治疗： 　　以类固醇及免疫抑制剂来抑制

导读：一来，皮肤油脂本身呈弱酸性，能够在一定程度上抵御外来有害细菌，并与皮肤本身的细菌“友好共处、相互制衡”，这种生态平衡可保证我们不生病；二来，一定皮肤油脂的存在，可防止皮肤水分蒸发，使其盈润不干燥。 　　“我爱洗澡皮肤好好，戴上浴帽跳跳跳……噜啦啦噜啦啦……”，这首歌朗朗上口，相信很多人都能哼唱两句。 　　歌曲很赞，不

2018-07-18

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