天气忽冷忽热,专家教你如何远离感冒
导读:秋冬换季的饮食原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩,诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等,吃法也是多种多样的。多吃些滋阴润肺多酸的食物,少吃辛辣食物。 中医认为,感冒是外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的环境里,人的毛孔是张开的,突然接触冷空气,抵抗力好的人毛孔会马上收缩,挡避风寒,而抵抗力差的人一般做不到这一点。起夜着了凉、外出受了寒,这类情况
天气一变就鼻塞?这5招防“温差型过敏”
导读:“温差型过敏”在医学上的正式病名为“血管运动性鼻炎(vasomotorrhinitis)”。指的是由于环境冷热温差过大,造成鼻子刺激所引起的流鼻水、鼻塞、打喷嚏等症状。 天气一转变,打喷嚏、鼻塞、流鼻水等症状就接连报到?专家表示,上述症状并非身体对某种抗原产生过敏反应酿祸,而是因温差太大,对鼻黏膜过度刺激的“温差型过敏”所致。建议有这类困扰的朋友,想要改善上述症状,除了
春季4种情况容易感冒 春季如何预防感冒?
导读:节奏快的都市生活,时不时就会让人忙得忘记吃饭,睡不好觉。过于疲劳导致免疫力下降,此时如果遇到流感病毒,人们就很容易中招。 每年的春季都是感冒的常发季节,感冒、发烧、打喷嚏,不时在身边发生。感冒虽然是小病,但是也不能不吃药,乱吃药。春季4种情况很容易感冒,春季如何预防感冒呢?下面跟小编一起来看看。 春季4种情况容易感冒 1、温度骤变时 每当换季或是温度变化比较大时,感冒就容易找上门。天冷时,人