天天都在说养生,但你可能“养”错了!
导读:随着科学进步、生活水平的提高,养生,不再只是老年人关注的话题。越来越多的年轻人也加入了养生的队伍里,但对于“养生”,你真的做对了嘛~ 随着科学进步、生活水平的提高,养生,不再只是老年人关注的话题。 越来越多的年轻人也加入了养生的队伍里,但对于“养生”,你真的做对了嘛~ 养生学是一门复杂的综合科学,它包括中华中医学、营养学、心理学、烹饪、运动学等各类学科。
天天吃红枣,可是你知道红枣的这些禁忌吗?
导读:“天天吃大枣,一生不显老”,这是人们对红枣的评价,其实红枣也是中医常用的一味中药。在我们日常生活中运用地比较普遍。 “天天吃大枣,一生不显老”,这是人们对红枣的评价,其实红枣也是中医常用的一味中药。在我们日常生活中运用地比较普遍。 红枣是女性最佳补品,一般来说,水煮吃枣是明智之举,这样既不会改变进补的药效,也可避免生吃所引起的腹泻。 但是如果食用方法不当,效
这10个习惯天天做,而你却不知道肾脏很受伤?
导读:肾脏病是高发病,特别是随着生活方式和习惯的改变,现代人得肾病的概率更高了。根据《柳叶刀》的权威数据统计,目前我国成人10个人中有1个是慢性肾病患者。 肾脏病是高发病,特别是随着生活方式和习惯的改变,现代人得肾病的概率更高了。根据《柳叶刀》的权威数据统计,目前我国成人10个人中有1个是慢性肾病患者。 能不能更好保护肾脏,跟我们的日常保养密不可分,不健康的生活方式和习惯就相当于给肾病这趟&l