每天6点起床的人,现在都怎么样了?看完发人深省!
导读:研究证实,与晚睡不起的人相比,早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释,充足的睡眠,有益改善大脑注意力和记忆力,能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间:6:00 这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。 相信吗? 香港首富李嘉诚,早年接受电视台访问时曾表示,不管他何时入睡、多晚入睡,翌日一定会于早上5点59分起床,因他
经常胃胀痛怎么办?
导读:胃胀的患者平时应当注意保持生活规律、饮食定时定量、进食细嚼慢咽、少吃或不吃生冷与刺激性食物等。另外,平时要保持良好的情绪、放松精神、适量运动,对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。 胃胀的症状一般表现为饭后饱胀、嗳气、坐卧不安;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎、消化道溃疡、甚至可以发展为胃癌。 引起胃胀的原因是多方面的,如精神压力大、消化不良等,主要是胃动力的不足。 胃胀的患者平时
现在的粮食丢失了太多有价值的特征,需向其野生同类「取经」
导读:科学家还在努力改善番茄的营养特征。在2003年,Hanson及其同事发布了两个番茄品种,其含有的维生素A量是平均量的6倍。 1999年,联合国根据世界人口发展的趋势,确定1999年10月12日为世界“60亿人口日”。面对日益庞大的人口压力,粮食安全保障是一个重大问题。 在我们对主食(如稻米、玉米和小麦)的无数代的培养中,我们在不经意间丢失了这些作物的一些最有价值的