术前大剂量甲泼尼龙可改善腔镜肺叶切除术后患者的疼痛感
导读:胸腔镜手术已是目前普胸手术的常规治疗手段,随着外科技术的发展,越来越多的胸外科和麻醉科医生将关注的焦点对准了术后镇痛,希望通过改进治疗和用药手段改善患者的术后体验。然而,胸腔镜手术切除术后的最佳术后止痛模式目前并不明确。 胸腔镜手术已是目前普胸手术的常规治疗手段,随着外科技术的发展,越来越多的胸外科和麻醉科医生将关注的焦点对准了术后镇痛,希望通过改进治疗和用药手段改善患者的术后体验。然而,胸腔
坐着也能抬腿!5个心机小动作,小腿不酸痛也不水肿
导读:许多上班族都有坐姿不良的情况,像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等,长期下来容易造成骨盆后倾,使得腰椎生理弧线倒反,导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候,腰椎关节和肌肉,或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗?上班族常有小腿酸痛、水肿的问题,于是很多人喜欢在睡前抬腿,舒缓小腿不适和肿胀。其实,平常在办公室里,坐着就可以抬腿,还有另外4种小动作,都可以
筋骨酸痛不要天天吃香蕉?喝3茶饮强筋壮骨
导读:中医把筋骨酸痛归于“痹症”,是因为气滞血瘀、闭阻不通等所产生的症状。根据中医古书上的记载,气血亏虚的患者,肝虚筋失所养,肾虚腰膝酸软,脾虚肌肉削瘦、肢体萎弱不用,久萎骨无所用。  筋骨酸痛别吃香蕉?中医指出,香蕉有“湿阻”特性,会阻碍体内水分的运化,且湿气会影响气血循环,还会造成筋骨更酸痛。若要避免筋骨酸痛,除了应避免久坐不动外,建议可喝茶饮、按压穴道,补养肝肾来