我现在手淫三年了，导致现在带套也不能降低阴茎的敏感度。

导读：龟头是男人的首个性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头敏感性，射精就会被延迟。 　　小头头太敏感时间太短！怎样才能降低敏感度？ 　　龟头敏感 　　“你怎么不行了！” 　　“你明明就是早泄了还不承认！！” 　　“几下就完事，能不能时间久一点啊！” 　　现如今你是不是开始

导读：哈佛大学研究发现，一天摄入一份重28克的全谷类食物可使总死亡率降低5%、心血管疾病死亡率降低9%。所以，想要少生病，建议常喝全谷粥！ 　　一.每天一碗全谷粥，有助保护心脏 　　哈佛大学研究发现，一天摄入一份重28克的全谷类食物可使总死亡率降低5%、心血管疾病死亡率降低9%。所以，想要少生病，建议常喝全谷粥！ 　　全谷类食物如小麦、玉米、燕麦、高粱等都含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于控制胆

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2018-07-16

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