患有肾虚很长时间了，听说锻炼可以改善肾虚。

导读：泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归；或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。 　　几点泡脚最补肾？时间长短也有讲究！ 　　中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有

导读：而且六味地黄丸的配方中所含有的阴柔的药物相对比较多一些，所以吃了六味地黄丸后有时候会妨碍消化功能，因此他才会有一系列消化系统的问题。 　　六味地黄丸是补肾虚的常规药物，这吃完没改善肯定是哪里出现问题了呀。 　　小葫芦就问他为何要吃六味地黄丸，他说就是想补肾，各种电视广告都说六味地黄丸是补肾秘方，效果很好，所以自己最近就买来吃。 　　再问他身体出现了什么症状才想起了要吃补肾的药物的呢，小伙子

导读：肾虚和肾病好似一对难兄难弟，让人傻傻分不清，但肾病比肾虚遭罪更多些。我们最担心的，就是病友们在补肾问题上将这两者混淆，乱补一气。 　　肾虚和肾病好似一对难兄难弟，让人傻傻分不清，但肾病比肾虚遭罪更多些。我们最担心的，就是病友们在补肾问题上将这两者混淆，乱补一气。 　　肾虚是老中医的说法，是肾脏精气阴阳不足；而肾病则是肾功能衰退、肾脏实打实出现了病变。这俩怎能一样！ 　　既然分清了它俩，补肾自然

2018-07-13

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