健客问答

孩子上高中很累,可以怎样补充体力?

2018/07/12
性别:女年龄:17
  • 病情描述:
    我的小孩今年上高中了,经常说自己很累,没有充足的体力和精神学习,我想请问一下吃点什么能帮助他补充体力,回复精神。
孩子精神不好,成绩提不上去,可以服用生命一号或者三勒浆,提升精力,减轻疲劳。同时要叮嘱孩子压力不要太大,晚上最好早点休息,保持充足的睡眠才是精力充沛的关键,如果时间允许的话还可以进行适当的锻炼,可以放松大脑。
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