脸色蜡黄，皮肤失去光泽，整个人看起来没精神。

导读：西兰花是一种改良自包心菜的蔬菜，目前市场上可见绿色、白色和紫色的品种，其中又以绿色较为常见，又被称为“青花菜”。青花菜含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、β-胡萝卜素和叶酸，加上翠绿的颜色，不管是奢华感十足的西式料理，或是朴实的家庭料理，都可以看到它的踪迹。  您平时都怎么煮西兰花呢？西兰花不仅营养丰富，更是公认的抗癌明星，但要小心用错了料理方法，可是会让西兰花的抗癌效

导读：夏季炎热潮湿，容易让人汗流浃背，往往造成皮肤上细菌、霉菌滋生，而引发各种感染性及发炎性皮肤病，再加上强烈土艳阳带来的紫外线，一旦暴露时间过长，则常造成晒伤或引发皮肤炎反应。  太阳真的好毒啊！中午走在马路上，动辄体感温度飙高达37度，真让人大呼受不了，而且未做防晒防护，暴露在外的皮肤很容易晒伤，造成皮肤红肿、长颗粒。纲路上传言：皮痒被晒伤，马上使用丝瓜、小黄瓜、芦荟敷在皮肤上，能够止痒，

导读：芡实味甘涩、性平，中医养生学认为，芡实抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固肾益精，除湿。现在的天气热中添湿、湿上加热，极易损伤脾胃功能。脾为湿困，运化失司，轻则出现食欲不振、胃口不佳等症状，重则出现受纳不快、腹胀腹泻等疾病。  芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中，和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”，并有着&ldq

2018-07-13

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