你每天大笑吗?大笑很重要,100次相当于骑15分钟自行车。
导读:文章称,笑是科学界几十年来广泛研究的一种行为,而幽默更多表明的是我们的所想、所感及我们与他人之间的关系。幽默是一种情绪,因此很难衡量。 大笑是一种有氧运动,大笑一百次达到的锻炼效果相当于骑15分钟自行车。此外,大笑的健康之处还在于“能够使心率加速,为大脑供氧”。 内容 西班牙《趣味》月刊5月号发表文章称,笑笑更健康。为什么一些逗趣的事能让一部分人开怀大笑,而另一些人则无
屁太臭?小心是肠胃问题!
导读:放屁让人很尴尬,怎么办?其实,排气过多可从饮食上控制,也可以调节消化功能控制。放屁时喷出粪便或者黏液,有可能是胃肠发生了炎症或者肿瘤,不可不察。 放屁让人很尴尬,怎么办?其实,排气过多可从饮食上控制,也可以调节消化功能控制。放屁时喷出粪便或者黏液,有可能是胃肠发生了炎症或者肿瘤,不可不察。 憋屁或可导致便秘 俗语云:“臭屁不响,响屁不臭。”放屁的响声是气体经
每天须清肠胃 , 否则亚健康追着你走
导读:在人类进化的历史中,由于长期『吃不饱穿不暖』,到近代才开始衣食无忧,可以说,人类对能量不足的适应能力远远超过对饱食的适应。 在人类进化的历史中,由于长期『吃不饱穿不暖』,到近代才开始衣食无忧,可以说,人类对能量不足的适应能力远远超过对饱食的适应。 长期的『酒足饭饱』不仅加重胃肠负担,使新陈代谢紊乱,代谢废物堆积体内,加重肝脾胰等消化器官的负担,还可影响智力、缩短寿命、引致过敏,对人体造成