脚趾甲往肉里长，还有点痛要咋办呢？

这种情况应该是甲沟炎导致的，建议你可以先把长肉里面的指甲剪掉，然后涂碘伏消毒，注意要经常修剪指甲，穿宽松点的鞋子的。