慎食路边银杏果
导读:白果内含有少量氰苷,在一定条件下,可分解为毒性很强的氢氰酸,以绿色的胚为最毒,特别是未成熟的白果,毒素含量更高。一般中毒症状为恶心呕吐、腹痛腹泻、发热、惊厥、呼吸困难,以致神志不清,严重者可呼吸麻痹而死亡。 秋意渐浓,广场边、小区里,银杏树挂满了银杏果,不时有路人捡拾或采摘,将银杏果装入袋中,准备拿回去当零食吃。虽然银杏营养价值高,但还是需要遵循一定的“食用法则”。 外种
导致肥胖的根源,边走路边吃可能比边看电视边吃东西更糟糕!
导读:那些比较在意自己体重的女性,在边看电视边吃谷物棒情况下的品尝实验中吃得比较少。而边走路边吃谷物棒的女性在品尝实验中的食量则远超过了其他组。 一项新的研究显示,边走路边吃东西可能比边看电视边吃东西更糟糕,它可能导致人们过度饮食。 研究人员招募了60名成年女性,将她们分成三组,要求每组成员分别在不同的情形下食用谷物棒,分别是:一边走路一边吃、一边跟朋友聊天一边吃和一边看电视一边吃。
每天6点起床的人,现在都怎么样了?看完发人深省!
导读:研究证实,与晚睡不起的人相比,早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释,充足的睡眠,有益改善大脑注意力和记忆力,能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间:6:00 这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。 相信吗? 香港首富李嘉诚,早年接受电视台访问时曾表示,不管他何时入睡、多晚入睡,翌日一定会于早上5点59分起床,因他