低头玩手机=头顶50斤?做好2个动作,尽早远离颈椎病
导读:低头族最直接的危害就是引发颈椎病,长时间低头玩手机、平板电脑等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛,时间久了,就可能会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等,也可能出现探脖等体征。据《生命时报》报道,我国约有1.58亿人饱受颈椎病之苦。 长期看手机对颈椎的危害 “欧洲脊柱协会声明称:一个人的头部重约5kg,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60°角,由于杠杆和重力作用,一个人颈部肌肉
月经只有两三天,正常吗?
导读:月经总是只有两三天,感觉量还很少,是不是自己不正常了? 月经,可以说是女性的冤家朋友,来了吧,各种不方便,不来吧,又担心是不是生病了。很多时候,月经是女性的晴雨表。 这其中,受到重视的,除了经期的来临时间,还有月经量的多少,但怎样算多怎样算少,则仍然是一片灰色地带。 前期,小编在后台收到读者朋友的困惑:月经总是只有两三天,感觉量还
五种口腔异味让你区别胃病
导读:鼻闻香臭,舌尝五味。舌头可以品尝出各种味道,有些人发现,近段时间,早晨起来的时候嘴里有异常的味道,例如口苦、口酸、口甜等。专家介绍,如果出现这些情况,那么我们就要提高警惕了,这很可能是某些疾病的信号。 俗话说:鼻闻香臭,舌尝五味。舌头可以品尝出各种味道,有些人发现,近段时间,早晨起来的时候嘴里有异常的味道,例如口苦、口酸、口甜等。专家介绍,如果出现这些情况,那么我们就要提高警惕了,这很可能是某