胃痛，一阵阵的，有时候吃了东西反胃。

导读：十个人中至少有5个人有着胃痛的毛病，5个人中至少有4个人会选择药物来止痛。其实，缓解胃痛靠药物是治标不治本。合理的饮食习惯以及良好的生活习惯才是扼杀胃痛的根本。下面就一起去看看缓解胃痛的方法。 　　十个人中至少有5个人有着胃痛的毛病，5个人中至少有4个人会选择药物来止痛。其实，缓解胃痛靠药物是治标不治本。合理的饮食习惯以及良好的生活习惯才是扼杀胃痛的根本。下面就一起去看看缓解胃痛的方法。 　　如

导读：吃饭太快、太饱，暴饮暴食、常吃夜宵，进食过多高油脂类食物、刺激性食物、饮酒过多等会导致食物不好消化而在胃内停留时间过长或者食管括约肌的防御功能降低，从而引发反流症状。  偶尔的胃酸反流是正常的，食管会马上作出反应，把反流上来的食物重新推回胃里。但是，胃酸具有腐蚀性。如果经常反流，则会对食管、咽喉等部位造成刺激和损伤，最终患上胃食管反流病！ “百变”但不&

导读：有一些不在禁忌食品中的东西，譬如说：水。虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。 　　有一些不在禁忌食品中的东西，譬如说：水。虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。 　　切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬。 　　不必刻意戒食

2018-07-11

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