月经量大喝红糖大枣玫瑰花，枸杞，冰糖，桂圆的茶有好处么

导读：抓一把金银花、放几颗红枣，再撒上些许枸杞……这样的养生茶，很多人都会喝，清热降火，但是很多人可能并不知道，红枣、桂圆干、金银花、枸杞这些“中药零食”吃不对，养生就可能变伤身！ 　　抓一把金银花、放几颗红枣，再撒上些许枸杞……这样的养生茶，很多人都会喝，清热降火，但是很多人可能并不知道，红枣、桂圆干、金银花、枸杞这些“中药零食”吃不对，养生就可能变

导读：宫寒的常见症状，除了容易手脚冰冷外，更包括经期延迟、月经失调、痛经、分泌物增加、白带清稀、脸上有黄褐色斑点、性欲低落等不适反应。严重者，甚至可能会因此造成不孕，或是怀孕了胎儿出现发育迟缓等问题出现，其严重性不容小觑！  别小看子宫温暖对女性健康的重要性！中医表示，女人因先天性质属阴，在体质上本就相较男性来的容易怕冷、虚寒。因此，在中医理论中还有“十女九寒”，也就是

导读：想要改善肝郁气滞引起的血瘀、气血循环不佳问题，最重要的就是找到帮助自身放松、保持心情愉快的方法！尤其是养成规律的运动习惯，能有效增加体内血清素及多巴胺浓度、提升专注力，同时，能促进代谢、避免脂肪囤积。  别小看压力的危害，上班族会胖多半与压力难解有关！中医表示，当人体长期处于高压环境下，又未适度排解，长期下来便容易导致肝郁气滞、血液循环不佳，造成血瘀的发生，使代谢能力跟着大幅下降、脂肪大

2018-07-11

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