有一个神奇的动作,坚持不了6秒,别说你今天20,昨天就应当年过80岁了
导读:在练习“金鸡独立”的过程中:做得好代表您身体的各个系统处于相对平衡的状态,神经灵敏、经络通畅;如果不好,就表示平衡感退化,需要多练习帮助恢复。在面对一些重大疾病时,您会表现得比较脆弱。 一般来说,喜欢站立的人,比喜欢躺着或坐着的人,身材更好。 与躺着的姿势相比,站姿所消耗的能量要多出10%。 而单腿站立更是一项反重力的肌肉锻炼运动,能测出你的身体年龄状况哦,那么,接下来做一次身体测
爱“吸猫”?小心被猫抓伤,感染狂犬病!
导读:被猫抓伤也会得狂犬病? 我们都知道被狗咬伤不去处理,可能会得上狂犬病。 所以比起被狗咬伤,被猫抓伤往往容易被大家忽略。 然而——被猫抓伤也有可能感染狂犬病…… 前段时间,有一则“男子被猫抓后未处理,疑患狂犬病死亡”的新闻,吸引了小编的注意,猫
气温骤降,打哆嗦的时候,小心你的血管!
导读:由于气温骤降,全身血管会急剧收缩,并发生痉挛,血流不畅导致心脏出现缺血性改变,进而诱发心梗。秋冬交替之际,高危人群要做好预防,室内保持适宜的温度,有晨练习惯的人建议推迟时间,避免过度寒热刺激导致的血压明显波动。 秋雨绵绵,气温骤降,这会使人体的血管收缩,造成血管阻力及血压上升,心脏负荷增加,脑溢血和心肌梗死等病发作的机会增加。因此在气温变化的时候,一定要警惕以下这些“血管警报&rd