三天大便一次，想上厕所然后上厕所又上不出来。

应该是便秘方面的问题，建议用恒和维康便秘通软膏，通便消胀，顺气导滞。用于大便秘结，腹中胀痛，胸胁痞满，嗳气腹闷。平时可以吃点香蕉。