我憋不住尿，现在小便已经开始浑浊了。

这种情况常见的原因是泌尿系统炎症，考虑吃些抗菌消炎的头孢拉定颗粒，适用范围：尿不尽，尿频尿道刺痛，尿道炎等症状。少抽烟喝酒，饮食规律。