孩子缺钙和缺锌，应该怎么补充，吃什么药或保健品？

钙和锌是人体所需的重要元素，小孩子可以用葡萄糖酸钙锌口服液来补充，建议生活当中多熬骨头汤给他喝，也要适当地晒太阳，促进钙的吸收。