青少年现在都开始吸烟了怎么才能戒烟

首先要充分认识抽烟对身体的危害，抽烟会有害健康，同时抽烟过多，有可能还会加大患肺癌的可能。

具体有什么办法吗

主要是慢慢的改变，转移注意力，不要抽烟，多参加户外活动。