唯一能改善心脏血流、修复血管内皮的果子,下个月就有了~
导读:今天讲的是石榴果,它营养丰富,石榴成熟后,全身都可用,果皮可入药,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍,尤其是,老年人的身体健康有很高营养价值,果熟期正好是9~10月,但因为吃着麻烦所以很多人都很少吃石榴。 今天讲的是石榴果,它营养丰富,石榴成熟后,全身都可用,果皮可入药,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍,尤其是,老年人的身体健康有很高营养价值,果熟期正好是9~10月,但因为吃着麻烦所以很多人
它是化血栓第一豆!改善脑血流量,不是黄豆、黑豆、红豆、绿豆…….
导读:老年人吃豆类和菌类一样,有很大的好处,民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”、“五谷宜为养,失豆则不良”的谚语,说明豆类在日常饮食中起着决定性的作用。 老年人吃豆类和菌类一样,有很大的好处,民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”、“五谷宜为养,失豆则不良”的谚语,说明豆类在日常饮食中起着决定性的作用。 现代营养学也证实,每天坚持食用豆类食品,只
心理健康:世界最顶级的心理学家是如何看待人生的!
导读:爱首先不是同一个特定的人的关系;它是一种态度,一种性格倾向。这种态度、性格倾向决定了一个人同整个世界的关系,而不是同一个“爱的对象”的关系。 西格蒙德·弗洛伊德(SigmundFreud)↓ 1、没有所谓玩笑,所有的玩笑都有认真的成分。 2、精神健康的人,总是努力地工作及爱人。只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。 3、没有口误这回事,所有的口误都是潜意识真