恶心想呕吐，我已经很不舒服了，到底该如何是好啊？

这种情况考虑是胃食管的反流，你这个情况建议用铝碳酸镁片，适应症为反流性食管炎等病症。平时饮食上要清淡，忌食辛辣刺激食物。