生完宝宝已经有3天时间了，胸胀但是没有奶水，是怎么回事？

如果是奶水不足的话，建议是可以多饮鱼汤，多吃营养高的食物，或者是炖猪蹄，都有利于排奶的。也可以使用热毛巾热敷一下。