乳房中心好像有个硬块，乳晕颜色没有变化，但是感觉小了。

可能是乳腺增生，建议用乳增宁胶囊，疏肝解郁，调理冲任。本品用于肝郁气滞型及冲任失调型的乳腺增生等症。做个详细的检查确诊病因。